Ένα πανεύκολο και σπιτικό γλυκό, που συνδυάζει γεύση με υψηλή θρεπτική αξία. Για παράδειγμα είναι πλούσιο σε κάλιο και φυτικές ίνες λόγω της μπανάνας.
Υλικά
2 αραβικές πίτες μεσαίου μεγέθους
8-10 κυβάκια σοκολάτα γάλακτος
2 πολύ ώριμες μπανάνες
Προαιρετικά 2 κουταλιές της σούπας σπασμένα φουντούκια
Λίγο γάλα
Εκτέλεση
Παίρνετε τις πίτες και προσεκτικά τις ανοίγετε ώστε να γίνουν σα μικρές σακούλες. Τις γεμίζετε με τα κυβάκια σοκολάτας και τις μπανάνες σε ροδέλες. Απλώνετε ομοιόμορφα και τις πατάτε ελαφρά με το χέρι σας για να κλείσουν. Αν θέλουμε μέσα στις πίτες ρίχνουμε μαζί με τα υπόλοιπα υλικά και τα φουντούκια. Παίρνουμε ένα πινέλο και με το γάλα αλείβουμε τις αραβικές πίτες ώστε να ποτιστούν ελαφρώς και να μην ξεραθούν. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 βαθμούς για 4 λεπτά.
Επιστημονική Ομάδα neadiatrofis.gr
