Μια πολύ υγιεινή επιλογή για να συνδυάσετε σωστή διατροφή και γεύση σοκολάτας. Υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες και καλά λιπαρά.
Υλικά
2 μεγάλες μπανάνες όχι πολύ ώριμες
½ φλιτζάνι φουντούκια σπασμένα στο μπλέντερ
2 σακουλάκια έτοιμο γλάσο σοκολάτας
Εκτέλεση
Κόβουμε τις μπανάνες σε ροδέλες πάχους περίπου 1 εκατοστό. Λιώνουμε το γλάσο σε μπεν μαρί ή στο φούρνο μικροκυμάτων. Βουτάμε μία μία τις ροδέλες της μπανάνας στο γλάσο, ώστε να καλυφθεί εντελώς με σοκολάτα. Τοποθετούμε σε αντικολλητικό χαρτί και πριν στεγνώσει το γλάσο πασπαλίζουμε με το φουντούκι.
Επιστημονική Ομάδα neadiatrofis.gr
