Υλικά
1 γιαούρτι χαμηλών λιπαρών
2 αυγά
½ φλιτζάνι νιφάδες βρώμης
½ φλιτζάνι νερό
Λίγο αλάτι
2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο για το άλειμμα του τηγανιού
Μαρμελάδα φράουλα
Τριμμένο μπισκότο
Εκτέλεση
Σε ένα μπολ χτυπάμε τα αυγά και προσθέτουμε το νερό, το γιαούρτι, τη βρώμη και το αλάτι. Ανακατεύουμε και στη συνέχεια ζεσταίνουμε καλά ένα μικρό τηγάνι το οποίο έχουμε λαδώσει με ένα πινέλο. Ρίχνουμε 4-5 κουταλιές της σούπας από το μίγμα μας στο τηγάνι και το αφήνουμε να ψηθεί για 2 λεπτά. Γυρίζουμε από την άλλη και ψήνουμε για άλλα 2 λεπτά. Αφαιρούμε από το τηγάνι και συνεχίζουμε μέχρι να τελειώσει το μίγμα μας. Σερβίρουμε απλώνοντας μια κουταλιά της σούπας μαρμελάδα σε κάθε pancake και τρίβοντας απόπάνω λίγο μπισκότο της αρεσκείας μας.
Επιστημονική Ομάδα neadiatrofis.gr
