Υλικά
150 γρ. μύρτιλα
1 μικρή μπανάνα
150 γρ. παγωμένο γιαούρτι
½ φλιτζανάκι φρέσκο γάλα
Εκτέλεση
Χτυπάτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ, εκτός από το γιαούρτι και το γάλα. Μόλις γίνει ένα ομοιογενές μίγμα, γεμίζετε τα ποτήρια μέχρι τη μέση και προσθέτετε το γιαούρτι το οποίο πριν έχετε ανακατέψει με το γάλα.
Επιστημονική Ομάδα neadiatrofis.gr
