Το υγρό αφρόλουτρο και το σαπούνι κάνουν την ίδια δουλειά. Αφαιρούν τους ρύπους από το δέρμα. Τα μόνα μέρη που πραγματικά πρέπει να πλένονται κάθε μέρα είναι οι μασχάλες και η βουβωνική χώρα.Το δέρμα έχει φυσική πρωτεΐνη (για να κρατήσει το νερό) και λιπίδια (για να σφραγίσει την υγρασία) – αν τα καταργείτε αυτά καθημερινά, θα στεγνώσει το δέρμα σας, ειδικά αν έχει γίνει ξηρότερο από παλαιότερα. Να αντικαθηστάτε συχνά τα σφουγγάρια και τις βούρτσες (περίπου μια φορά το μήνα) για την πρόληψη της συσσώρευσης βακτηρίων.
Ομάδα neadiatrofis.gr