Νηστίσιμο smoothie με μπανάνα, πορτοκάλι, τσάι και γάλα καρύδας

Υλικά
1 μπανάνα
Χυμό από 1 πορτοκάλι
Ξύσμα από 1 πορτοκάλι
2 φυλλαράκια μέτνα
½ φλιτζάνι τσάι (ότι γεύση θέλετε)
½ φλιτζάνι γάλα καρύδας

Εκτέλεση
Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και χτυπάμε για 2 λεπτά. Σερβίρουμε σε ποτήρι με αρκετό πάγο.

Επιστημονική Ομάδα neadiatrofis.gr