Δώστε στα κουρασμένα ποδαράκια σας την περιποίηση που τους αξίζουν. Ένα μασάζ με λάδι και μέντα σίγουρα θα σας κάνει να πείτε “Αααχ!!!”.
Συστατικά:
2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας(ή jojoba, αμυγδαλέλαιο ή ηλιέλαιο)
1 κουταλάκι του γλυκού ξύδι
1/2 κουταλάκι του γλυκού αιθέριο έλαιο μέντας
Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί καλά. Για να το χρησιμοποιήσετε, ρίξτε μια μικρή ποσότητα στην παλάμη σας και κάντε μασάζ στα πόδια. Το αιθέριο έλαιο μέντας έχει μια επίδραση αναγέννησης και αναζωογονεί τα κουρασμένα πόδια . Επίσης, έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες. Μετά το μασάζ με λάδι, βάλτε τα πόδια σας ψηλά και χαλαρώστε τα για τουλάχιστον 15 λεπτά. Στη συνέχεια, φορέστε χοντρές κάλτσες!
Ομάδα neadiatrofis.gr
