Ένας καλλίγραμμο και καλογυμνασμένο κορμί αποπνέει σίγουρα και σεξουαλικότητα.
Ωστόσο πέρα από τα οφέλη στην εμφάνιση η γυμναστική ενισχύει τη σεξουαλικότητα και βιολογικά.
Έρευνες δείχνουν ότι ένας άνδρας που καίει περίπου 3.000 θερμίδες την εβδομάδα κάνοντας πρωινή γυμναστική περίπου 5 ωρών συνολικά, μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης στυτικής δυσλειτουργίας έως και 83%!
Από το Χάρη Κόγια, επιστημονικό συνεργάτη neadiatrofis.gr
