Οι θρομβώσεις αποτελούν σήμερα μια από τις πιο συχνές αιτίες θανάτων.
Συχνή συμμετοχή σε άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψή τους, καθώς κάνει το αίμα πιο λεπτόρρευστο λόγω του ότι αυξάνεται το πλάσμα του αίματος (το υγρό στοιχείο του αίματος).
Η εντατική άσκηση μειώνει την τάση που έχουν τα αιμοπετάλια να ενώνονται μαζί και αυξάνει την ικανότητα του οργανισμού να διαλύει μικρούς θρόμβους που έχουν δημιουργηθεί.
Γενικότερα, άτομα που έχουν τέτοια προδιάθεση θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους, πριν προβούν σε οποιαδήποτε μορφή άσκησης.
Από το Χάρη Κόγια, επιστημονικό συνεργάτη neadiatrofis.gr
