Ας μην αναλωθούμε στο πόσα ευεργετικά συστατικά περιέχει μια γλυκοπατάτα και ας μπούμε κατευθείαν στο “ψητο”. Κόψτε μια γλυκοπατάτα και αντλείστε, ομορφιά και υγεία.
Μερικοί τρόποι για να χρησιμοποιήσετε την γλυκοπατάτα για την ομορφιά σας!
1. Βράζουμε γλυκοπατάτες. Της αφήνουμε να κρυώσουν και στη συνέχεια τις λιώνουμε. Προσθέτουμε μια κουταλιά της σούπας μέλι και απλώνουμε στο πρόσωπο. Αφήστε το να μείνει για 20-30 λεπτά και ξεπλύνετε. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε 2-3 κουταλάκια χυμό λεμονιού σε αυτό σε περίπτωση που έχετε λιπαρό δέρμα.
2. Αφού βράσετε τη γλυκοπατάτα, μην πετάτε το νερό. Είναι γεμάτη με θρεπτικά συστατικά που μπορεί να βοηθήσουν στη βελτίωση της υφής του δέρματος σας και να καθαρίσουν την επιδερμίδα σας. Σουρώστε το νερό και φυλάξτε το σε ένα μπουκάλι. Διατηρήστε το στο ψυγείο για να κρυώσει. Χρησιμοποιήστε αυτό το γλυκό νερό της πατάτας ως τονωτικό για το δέρμα. Αυτό το φυσικό τονωτικό θα βοηθήσει να απορροφήσει ακαθαρσίες, θα κάνει βαθύ καθαρισμό στους πόρους σας και θα καταπραΰνει το ερεθισμένο δέρμα.
3. Σε περίπτωση που έχετε ξηρά πόδια και σκασμένες φτέρνες, το νερό της γλυκοπατάτας που βράσατε αφήστε το να είναι λίγο χλιαρό και βυθίστε μέσα τα πόδια σας.
4. Την επόμενη φορά που θα αποφασίσετε να φάτε αυτό το νόστιμο λαχανικό, κόψτε δύο φέτες και τοποθετήστε τις στα μάτια σας. Το ανθοκυανινών βοηθά στη μείωση της μελάγχρωσης και έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που θα σας βοηθήσουν στο να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους, τις ρυτίδες και το πρήξιμο των ματιών.
Ομάδα neadiatrofis.gr
