Υλικά
1 γιαούρτι χαμηλό σε λιπαρά
½ μπανάνα
4 φράουλες
1 κουταλιά της σούπας νιφάδες βρώμης
2 καρύδια
1 κουταλιά του γλυκού μέλι
Εκτέλεση
Κόβουμε τις μπανάνες σε λεπτές φετούλες και τις φράουλες σε κυβάκια. Με το χέρι μας σπάμε σε χοντρά κομμάτια τα καρύδια. Αναμιγνύουμε το γιαούρτι με τις μπανάνες, τις φράουλες, τη βρώμη και τα καρύδια και περιχύνουμε με το μέλι.
Επιστημονική Ομάδα neadiatrofis.gr
