Υλικά
1 φλιτζάνι ανανά φρέσκο
½ φλιτζάνι φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκάλι
1 μεσαία μπανάνα
1 φακελάκι πράσινο τσάι
Εκτέλεση
Βράζετε νερό και φτιάχνετε ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι με το φακελάκι που έχετε επιλέξει και το αφήνετε να κρυώσει. Σε ένα ποτήρι ρίχνετε παγάκια. Καθαρίζετε την μπανάνα και χτυπάτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ μέχρι να γίνουν ένα ομοιόμορφο μείγμα. Σερβίρετε και απολαμβάνετε το smoothie κρύο.
Επιστημονική Ομάδα neadiatrofis.gr
