Υλικά
1 φλιτζάνι κρύο γάλα
χυμό από 2 πορτοκάλια
1 φλιτζάνι καρπούζι
2 κουταλιές της σούπας μέλι
1 μπανάνα
Εκτέλεση
Σε ένα μπλέντερ, προσθέτουμε το γάλα, το χυμό από τα πορτοκάλια, το καρπούζι, το μέλι και τη μπανάνα. Χτυπάμε για λίγο το μείγμα μέχρι να γίνει ομοιογενές. Βάζουμε παγάκια σε ένα ποτήρι και προσθέτουμε το smoothie.
Επιστημονική Ομάδα neadiatrofis.gr
