Υλικά
1 φλιτζάνι ανανά φρέσκο
½ φλιτζάνι φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκάλι
1 μεσαία μπανάνα
1 φακελάκι πράσινο τσάι
½ φλιτζάνι γάλα καρύδας παγωμένο
Εκτέλεση
Βράζετε νερό και φτιάχνετε ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι με το φακελάκι που έχετε επιλέξει και το αφήνετε να κρυώσει. Σε ένα ποτήρι ρίχνετε παγάκια. Καθαρίζετε την μπανάνα και τη βάζετε στο μούλτι. Προσθέτετε τον ανανά, το χυμό το τσάι που ετοιμάσατε και το γάλα καρύδας και χτυπάτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ μέχρι να γίνουν ένα ομοιόμορφο μείγμα. Σερβίρετε και απολαμβάνετε το smoothie κρύο.
Επιστημονική Ομάδα neadiatrofis.gr
