Όσο μεγαλώνουμε, οι μύες μας αρχίζουν να συρρικνώνονται. Αν και η απώλεια της μυϊκής μάζας είναι ένα φυσικό μέρος της γήρανσης, επιταχύνεται από την έλλειψη σωματικής δραστηριότητας.
Το βίντεο που ακολουθεί είναι ένα από τα καλύτερα για την προπόνηση του προσώπου και κάνει πραγματικά θαύματα για τους μυς!
Δοκιμάστε το για τουλάχιστον 4 εβδομάδες κάθε μέρα και θα εκπλαγείτε από το πόσο καλά λειτουργεί!
Ομάδα neadiatrofis.gr
