Μια από τις βασικές οδηγίες των ειδικών του χώρου της διατροφής και της υγείας είναι η ένταξη της φυσικής δραστηριότητας και της άσκησης στην καθημερινότητα μας.
Πόσο όμως, έχει συνδεθεί η καθημερινότητα του Έλληνα με την άθληση;
Η απάντηση είναι σχεδόν καθόλου.
Επιστημονικά στοιχεία και συμπεράσματα στοιχεία αναφέρουν πως μόνο το 3% των Ελλήνων αθλείται συστηματικά.
Καταλαμβάνοντας για μία ακόμη φορά την τελευταία θέση στη λίστα της Ευρωπαϊκής Ένωσης, ως λαός διατυμπανίζουμε, πως θεωρούμε τη γυμναστική «αγγαρεία» και όχι τρόπο ζωής, όπως οι υπόλοιποι Ευρωπαίοι.
Επιστημονική Ομάδα neadiatrofis.gr
