Θα χρειαστείτε:
2 κεσέδες γιαουρτιού
Λίγες νιφάδες βρώμης
1 κουτ.της σούπας αμυγδαλέλαιο
1 κουτ.της σούπας μέλι
Πρώτα θα ανακατέψετε, σε ένα μπολ, το γιαούρτι με τη βρώμη και σε ένα άλλο μπολ το μέλι με το αμυγδαλέλαιο. Μετά, αναμείξετε τα δύο μείγματα και ανακατέψτε. Απλώστε το μείγμα σε βρεγμένο δέρμα, κάνοντας κυκλικές κινήσεις. Το μείγμα αυτό είναι κατάλληλο για όλο το σώμα. Αφού το περάσετε στις περιοχές που θέλετε να κάνετε απολέπιση, ξεβγάλτε με χλιαρό νερό.
Ομάδα neadiatrofis.gr
