Ο καφές αποτελεί ένα ρόφημα που καταναλώνεται καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Ωστόσο, συνηθίζεται, μετά το εορταστικό ιδίως φαγοπότι, να πίνουμε και ένα καφεδάκι. Αυτό είναι μια συνήθεια που και θα σας βοηθήσει να χωνέψετε καλύτερα και θα σας ξυπνήσει από το λήθαργο του φαγητού, ιδίως αν πρόκειται να οδηγήσετε.
Κι αυτό καθώς η καφεΐνη αφενός διεγείρει τη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος, αυξάνοντας την ικανότητα προσοχής, αφετέρου, όσον αφορά το στομάχι και το έντερο, αυξάνει την κινητικότητα του γαστρεντερικού μας σωλήνα.
Μετά λοιπόν το φαγοπότι πιείτε και ένα καφεδάκι, καθώς εκτός από την κοινωνικότητά σας θα βοηθήσετε και άλλα πράγματα.
Επιστημονική Ομάδα neadiatrofis.gr
