Η κατακράτηση υγρών είναι ένα πρόβλημα που απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες, αλλά όχι μόνο. Κακή διατροφή, ορμόνες, έλλειψη άσκησης, αποτελούν από τις κυριότερες αιτίες.
Άμεσο αποτέλεσμα είναι πολλά πρηξίματα, ιδιαιτέρως στα άκρα, δυστυχώς όλες τις εποχές του χρόνου.
Στο πρόβλημα αυτό η επιστήμη τα τελευταία χρόνια αναζητάει τη λύση από την ίδια τη φύση και όχι άδικα, καθώς φαίνεται ότι φυσικά συστατικά μπορούν να τονώσουν το κυκλοφορικό μας. Ένα από αυτά είναι το σταφύλι και ιδιαιτέρως ο σπόρος του σταφυλιού, καθώς επίσης και τα εσπεριδοειδή.
Περιέχουν βιοφλαβονοειδή, όπως οι πολυφαινόλες και οι προανθοκυανιδίνες, που προστατεύουν και δυναμώνουν τα αγγεία μας, μειώνοντας σημαντικά τις κατακρατήσεις και τα πρηξίματα. Θα πρέπει στο σημείο αυτό να σημειωθεί ότι οι μελέτες έχουν γίνει σε εκχυλίσματα των εν λόγω φρούτων, ώστε οι ποσότητες των βιοφλαβονοειδών να είναι ικανοποιητικές.
Για το λόγο αυτό και συμπληρώματα διατροφής που βοηθούν την αντιμετώπιση των πρησμένων άκρων και των κατακρατήσεων , περιέχουν συνήθως τέτοια συστατικά.
Επιστημονική Ομάδα neadiatrofis.gr
